kupie ostrowi

[...] moglbym ocenic i ilosc zjedanego miesa czy platkow, wiec jem bardziej na oko, apetyt mam dobry wiec nie sa to male porcje . Koktail to pro logatum 40g bx z woda. Przed snem biore tez ZMA apteczne , rano Vitaral a Omege-3 sobie kupie. Zastanawiam sie tez czy w ciagu dnia nie dolozyc jeszcze 2 koktaili na bazie bialek serwatkowych np. Ostrowi.

O nie, mleko to dla mnie tragedia. Nie toleruję w ogóle laktozy. Dlatego też minimum produktów mlecznych. TYLKO po Ostrowi miałem problemy, więc coś jest nie tak. Ale z ciekawości pojadę i kupię małe opakowanie. Może coś się zmieniło, bo ostatnio piłem z pół roku temu.

Przy za kupie worka 15kg - 1kg ostrowi wychodzi 20zl?! moze taka kase juz masz fakt ze trzeba odrazu caly worek zakupic a to jest z przesylka ok 306zl.

jak narazie zjadłem skromne kilka kilogramów ostrowi i nie narzekam, za kilka kilogramów hmm...cieżko stwierdzić, najwyżej na jakiś czas kupie sobie coś droższego i smaczniejszego.

Nie co do ostrowi wpc to ona kusi tylko ceną ,jak kiedys kupiłem to nie dał sie jej wypic chociaz znalazłem sposób do mleka z białkiem wrzucałem banana lub 2 i miksowałem wtedy dało sie wypic ,lecz te białko u mnie powodowało pryszcze na twarzy wiec juz nigdy go nie kupie :D to tak poz a tematem :DD

dobra to kupie jakies najtansze bialko ( mysle o ostrowi bo wychodzi 900g za 40zl, bialko to stosowalem i wszystko ok bylo ) i jak wtedy to widzisz? bialko odrazu po tre + bcaa razem ?

biało ja bym brał ostrowie i masz za 150zł 4,5kg ostrowi nie kupie na pewno xD smak jest nie do zniesienia, i do tego *****sko się pieni i grudki są ale wiadać że chcesz jak najszybciej przed wakacjami daruj sobie:)

Jest przemyślana i oparta na doświadczeniu z Ostrowią. Jak mi wytłumaczysz inny kolor takiej samej odżywki w dwóch wiadrach? Uprzedzam pytania. W Pile jest hurtownia Ostrowi, więc o wałku nie może być mowy. Zresztą były już doniesienia o różnej konsystencji różnych partii, co szło a parze z rozpuszczalnością i problemami gastrycznymi. Nie wiem jak [...]

A ostrowia ile kosztuje i gdzie ja kupic? Bo ja nie chce tej serwatki z OSTROWI co w 100gramach produktu ma tylko 13gram białka i 74wegli :( to straszna lipa i sprzedaja ja na allegro. Chyba kupie albumine z ovopolu. Ale dobra bedie albumina ?

Okej panowie dzieki za dobre rady;] Doszedlem do wniosku ze kupie wf i bialko ostrowi wpc 80;D

hehe jaki psychol,:P ze względu na mój wiek to narazie nie bede kupował Storma i Xp bo wole sobie zartrzymać na póżniej jak bede miał z 18 lat:) Co do Diety to bedzie taka: Po przebudzeniu 6 cps Amino Anabol +4 cps L-Glutamina po 20 min ostrowia 20 gr Mieszane z 40 Carbo w Szkole :100 gr Ryzy 100 gr Piersi 10.40 13: j/w około 15 200 gr Ryzy [...]

[...] wiec mysle ze taki gainer o tej ilosci styknie, a ta kreta to i tak nic nie da, tak dla bajeru jatam chyba wsadzili, strasznie malo, dlatego bede robil cykl na krecie, sobie kupie. na poczatek 3600 kcal starczy? i jak by po 2 tyg nie bylo widac zmian dam 4000;] i zobaczymy, wiec, nie ma co sobie robic nadzieij ze z dobra diet a i suplementacja. [...]

[...] mg L-tryptofan 246 mg L-walina (BCAA) 795 mg A tak naprawde to jest dla 12 tabletek ... Poprostu zostalem wprowadzony w blad, jak pewnie kilka innych osob. Nastepnym razem kupie cos sprawdzonego przez wiekszosc forumowiczow (activlab bcaa lub olimp bcaa) Czyli moge brac np. 3 rano przed trenem, 3 po trenie, 3 przed wieczornym trenem i 3 po [...]

może w smaku bo jakosc na pewno nie lepsza co najwyżej ta sama ja biorę 15kg ostrowi i wystarczy na ponad pół roku chyba ze kupię 15kg za 400zł tego vita fit a wątpię w to.

Ludzie jak przesypiecie 1KG Ostrowi do szklanek to wyjdzie wiecej duzo niz 10 szklanek wiec to napewno tak nie jest !!! Nie wiem jak to mierzyc chyba kupie sobie wage.

lepiej kupic sp80 3.2 kg za 150zl w sklepie sfd-oferta specjalna^^ od 200zl wysylka gratis i git, ostrowi juz nigdy nie kupie

i tak zrobimy, kupie WPC ostrowi 900g i razem z tym Bain Bolic 4kg na miesiac na pewno starczy. Nurtuje mnie jeszce jedna sprawa. Czy w takiej postaci 1:1 nie bedzie przypadkiem efektu niewchloniecia calosci bialka czyli jednym slowem za duzo tam bialka i jakas czesc pojdzie sie ye-Bać. Moze to tez na pewno zalezy od budowy ciala. Jak trzeba to [...]

kupilem nitrobolon ale stwierdzam ze strata kasy;Jak mysliscie jak kupie zwykle białko z ostrowi kreatynke +carbo+bcaa to cos mi pujdzie jak bede cwiczyl 3 razy w tygodniu??

nie jest długo, to nie kreatyna pij smacznego, a jaki masz smak ostrowi?? ja mam leśną i polecam, jak masz jakiś syfny to napisz to takiej nie kupie

no ja sojowe jadlem do np slabe aminokwasowo twarogu :) albo do 20gr Ostrowi dorzucalem 20gr sojowego :) ale to nie wiem moze kupie wiecej jajecznego ps polaczenie ostrowia + sojowe + oliwa z oliwek + ryz mordowalo :)